فروشگاه اینترنتی آلمان - کراتین فارمامیکس 300 گرمی

فروشگاه اینترنتی آلمان

کراتین فارمامیکس 300 گرمی
کراتین فارمامیکس 300 گرمی
کراتین فارمامیکس 300 گرمی
کراتین فارما میکس 300 گرمی (Pharma Mix Creatine 300 gr)
  • قیمت ماه قبل : 78,000 تومان
  • پرداخت نقدی آنلاین : 58,000 تومان
  • ارزش واقعی : 70,000 تومان
  • تعداد فروخته شده : 55
  • سود شما : 12,000 تومان
18%
تخفیف

مواد اولیه مکمل های فارمامیکس Pharma mix به صورت وارداتی بوده و بسته بندی در ایران صورت می گیرد.
 

مشخصات کلی :

  • مشخصات عمومی محصول
  • برند: فارما میکس
  • کشور سازنده: کانادا-بسته یندی ایران
  • سن مصرف : 18 سال به بالا
  • نوع محصول: پودر
  • وزن/تعداد/حجم: 30
  • تعداد سروینگ: 60
  • طعم: بدون طعم
  • شرکتی: است
  • لیبل اصالت محصول: دارد
  • جنسیت مصرف : آقایان و خانم ها
  • مجوز از سازمان غذا و دارو: دارد  پروانه بهره‌برداری از وزارت بهداشت۷/۱۰۰۱۱ شماره ثبت فراورده ۷۰۰۵۱۰۰۵۱۱۰۰۰۴

کراتین فارمامیکس

 

طریقه مصرف کراتین :

2 وعده در روز تمرین >>> قبل تمرین، بعد تمرین

توضیحات تکمیلی:
 
یک پیمانه (اسکوپ مخصوص خود مکمل که 5 گرمی می باشد) را با حداقل 150 میلی لیتر (کمتر از یک لیوان) آب یا آب میوه ی غیر ترش(بهترین آبمیوه برای مصرف کراتین آب انگور است) مخلوط کرده.
توصیه می شود که کراتین را به هیچ وجه با شیر یا آب پرتقال(آب میوه های اسیدی و  ترش) مخلوط نکنید.
کلا در مورد اکثریت مکمل ها توصیه می شود که فقط از آب استفاده کنید

کراتین فارمامیکس
طریقه مصرف روزهای غیرتمرین: بهتر است کراتین را به هنگام صبح به همراه مقدار مناسبی کربوهیدرات میل نمائید.

یک مورد مهم شایع شده در مورد مصرف کراتین:
چون کراتین در بعد و قبل تمرین مصرف می شود ، به همین دلیل خیلی ها در باشگاه مصرف می کنند و به دلیل کمبود لیوان ،تقریبا اکثریت قبل تمرین یک اسکوپ کراتین را به صورت خشک، وارد دهان کرده و آب را میخورند و عمل شیک کردن را داخل دهانشان انجام میدهند.این عمل تاثیر زیادی در اثر گذاری کراتین دارد ولی این روش به کلیه آسیب زیادی وارد می کند.به همین دلیل توصیه می شود از این روش نا درست که ناشی از بی حوصلگی است استفاده نکنید.حداقل در مورد کراتین این روش را به کار نبرید (در مورد گلوتامین هم این روش کاربرد دارد.) چون کراتین بایستی به خوبی با آب مخلوط شده و در بدن سوزانده شود تا آسیبی به کلیه وارد نشود.
 
 هر ورزشکار در روز های تمرین حداقل دو بار (قبل تمرین و بعد تمرین ) بایستی مصرف کند.زمان مصرف هم بایستی بعد تمرین،و تقریبا 15 -20 دقیقه قبل تمرین  مصرف شود.
نیازی نیست که حتماً هر وعده 5 گرم کراتین مصرف کنید. اگر می خواهید پول خود را پس انداز کنید! می توانید کراتین منوهیدرات را در وعده های 3 گرمی مصرف کنید.
بعد از اتمام  کراتین درطی یک دوره بهتر است وقفه ای در مصرف آن بیاندازید
مکمل هایی که در طی بدنسازی به صورت تقریبا دائمی می توانید و بایستی مصرف کنید ، گلوتامین ،آرژنین ،آمینو اسید و BCAA می باشد.

زمان مصرف کراتین باید پروتئین مصرفی بدن را بالا ببرید .  

 
کرایتن فارمامیکس
دوره ی بارگیری کراتین:
در مورد دوره ی بارگیری اختلافاتی بین کارشناسان و مربیان در کل دنیا وجود دارد.
عده ای گذراندن این دوره را ضروری می دانند و عده ای به دلیل عوارض آن به هیچ وجه توصیه نمی کنند. نظر عده ای هم اسن است که تفاوت چندانی ندارد.
دوره ی بارگیری به این صورت است در 5 روز اول، هر روز به میزان 4 وعده (یعنی 20 گرم)،کراتین بایستی مصرف شود یعنی صبح، قبل تمرین ،بعد تمرین ،و یک وعده ی دیگر که هم شب می تواند باشد هم زمان ما بین صبح و قبل تمرین.
دلیل این کار ، اشباع کردن ذخایر عضلات از کراتین می باشد که باعث نتیجه گیری سریعتر می شود.
البته این کار را معمولا  یک بار ،آن هم در اولین دفعه ی مصرف کراتین انجام می دهند.

پروانه بهره‌برداری از وزارت بهداشت۷/۱۰۰۱۱ شماره ثبت فراورده ۷۰۰۵۱۰۰۵۱۱۰۰۰۴

حال تکلیف چیست؟ باز هم بیان این نکته را لازم می دانم که نظرات متفاوتی وجود دارد ولی دوره ی بارگیری باعث نتیجه گیری سریعتر می شود فقط همین.یعنی با مصرف عادی می توان به این نتیجه هم رسید ولی فقط کمی دیرتر .به همین سبب دوره ی بارگیری تاثیر خیلی زیادی در کل دوره ندارد و از طرفی این مرحله باعث به فشار افتادن کلیه می شود. . در صورتی که عجله ای برای گرفتن نتیجه ندارید نیازی به مرحله بارگیری نیست. به همین سبب می توان از مرحله ی بارگیری صرف نظر کرد
می توان گفت یک حالت اختیاری در مورد دوره ی بارگیری وجود دارد که تقریبا بهتر است این مرحله گذرانده نشود.

کراتین 300 گرمی

قیمت ماه قبل کالا: 78,000 تومان

قیمت امروز کالا : 58,000 تومان

  • برچسب ها :
  • سوپر کراتین
  • خرید سوپر کراتین
  • فروش سوپر کراتین
  • مکمل سوپر کراتین
  • مصرف سوپر کراتین
  • کراتین فارمامیکس
  • فارمامیکس
  • عطر , ادکلن , عطر مردانه , ادکلن مردانه , خرید عطر و ادکلن مردانه اصل , خرید عطر و ادکلن زنانه اصل , ادکلن و عطر های جدید 2019 ,بهترین و با کیفیت ترین ادکلن های جهان , مکمل لاغری , مکمل چاقی , کاهش وزن , افزایش وزن , چگونه چاق شوم ؟ , بهترین روش چاق شدن , جینسینگ , پودر جینسینگ , مو , رشد مو , جلوگیری از ریزش مو , بهترین روش جلوگیری از ریزش مو , شامپو ضد ریزش مو , کاهش استرس , درمان ناباروری , پودر افزایش وزن , پودر چاقی جینسینگ , ادیوس , ادیوس گلد , ادیوس لاغری اسپانیا , مکمل لاغری ادیوس , بهترین روش لاغر شدن , مکمل , مکمل بدنسازی , پودر , پودر چاقی و افزایش وزن , کراتین , جی فست اکستریم , خرید مکمل و کراتین , پودر بدنسازی , کراتین بدنسازی , فیتنس , ورزش , لاغری و چاقی مناسب , چاقی بدون بازگشت , درمان کم خونی , پمپ خون , ال آرژانین ,بهترین روش چاق شدن صورت , زیبایی , زیبایی صورت , لاغری صورت , عمل زیبایی , داروطب , مکمل های ورزشی , کاهش استرس و درمان استرس , ادکلن اصل , بلک افغان , ادکلن های اصل با قیمت ارزان , ادکلن گرم و تلخ , ادکلن سرد و خنک ,پودر افزایش وزن جینسینگ , آرایشی و بهداشتی پودر افزایش وزن جینسینگ 2019 ، پودر افزایش وزن جینسینگ اصل , مجیک اسلیم , ادکلن های مردانه و زنانه , تستر , , آدیوس گلد طلایی اصل , پودر افزایش وزن جینسینگ , مکمل تینوئید ریتارد 75میلی , قرص مگارنج مناسب برای افزایش وزن و پر شدن صورت , پودر گیاهی H80 Sinless , آدیوس گلد طلایی اصل اسپانیا , فروشگاه اینترنتی آلمان , فروشگاه اینترنتی داروطب , ایران امیر , کسب در آمد از اینترنت , خرید , قیمت , سبد ,ستوده ,